Ano novo, novos treinos! Já te sentes inspirada para superar novos objetivos e te desafiar?
Em 2022, não percas todos os essenciais de treino que precisas, para tirares o melhor proveito dos teus exercícios, seja em casa ou no ginásio.
Não cries mais desculpas para te moveres e divertires-te com o poder da prática de exercício físico na tua vida. A seguir, descobre 5 essenciais de treino que não te podem faltar neste novo ano e que vais poder encontrar no Torreshopping.
1. Controla a tua performance com um SmartWatch
Vais surpreender-te com tudo o que um SmartWatch pode fazer por ti. Sem dúvida que é um essencial, sendo um bom aliado para os treinos de ginásio. Neste caso, escolhemos o relógio desportivo GARMIN Venu 2 (Fnac, 399,99€) para as tuas atividades desportivas de 2022.
Com este SmartWatch, podes utilizar uma série de perfis de atividade, como pilates, caminhadas, corridas, snowboard, ciclismo, entre muitos outros desportos. Além disso, é possível medires o teu ritmo cardíaco durante os treinos, monitorizar a hidratação durante o dia, o teu ciclo menstrual, stress, sono, entre outros aspetos importantes para a tua saúde física e mental.
Fonte: Fnac
2. Mantém o conforto das tuas caminhadas ao mais alto nível
Com estas Skechers Relaxed Fit (Lpoint, 84,95€), vais poder caminhar com conforto, devido à sua parte superior de malha projetada com palmilha Memory Foam refrigerada a ar.
Sabia que caminhar ou correr com sapatilhas confortáveis ajuda a prevenir lesões e pode realmente aumentar o desempenho atlético?
Fonte: Lpoint
3. Leva-te ao limite com uma bicicleta estática
Leva-te ao limite com esta bicicleta estática (Rádio Popular, 399,99€). Inclui um pedômetro, monitor de ritmo cardíaco, indicador de consumo de calorias, velocidade e altura ajustável.
Em 2022, não podes ficar parado!
Fonte: Rádio Popular
4. Deixa-te levar pelas tuas músicas preferidas
Admite lá: existe algo que te dê mais motivação do que uma boa playlist de treino? Este essencial tem o poder de levar a tua experiência de audição a outro nível, assim como o teu esforço em todos os teus exercícios e atividades desportivas.
Por isso, em 2022, seja numa caminhada à beira-mar, num treino de força ou a fazer outro desporto qualquer que adores, leva contigo estes auriculares da Apple Beats (Rádio Popular, 119,99€). Põe as tuas músicas a bombar, acompanhando-te do princípio ao fim!
Fonte: Rádio Popular
5. Ganha motivação com um novo conjunto de treino
E para que estreies os teus novos objetivos de treino para este ano, com máximo estilo, aposta num novo conjunto de treino. Não só te farão sentir mais inspirada e motivada para o sucesso das tuas metas, como são uma mais valia para uma boa performance.
Conjuga este soutien desportivo (Women ‘Secret, 9,99€) com estas calças da Adidas (Lpoint, 44,95€), para arrasares nos teus treinos do ginásio.
Fonte: Women ‘Secret