29 Dez

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Resoluções de ano novo simples e exequíveis

Quantas vezes já escreveste as tuas resoluções de ano novo e acabaste por chegar a dezembro sem cumprir nenhuma delas? Pois bem, anotar os objetivos para o novo ano é uma prática muito comum entre as pessoas. Porém, a dificuldade está em cumprir com aquilo que nos comprometemos - ou porque estabelecemos objetivos inalcançáveis, ou porque somos tão vagos que depois nem sabemos por onde começar.

Hoje vamos partilhar contigo algumas resoluções de ano novo simples e exequíveis para que possas chegar ao fim de 2020 com um sentimento de missão cumprida e com motivação suficiente para definir novos objetivos! Vamos lá?

1. Passar mais tempo com os amigos

Chega de adiar jantares, passeios, viagens ou aquele café que está marcado há meses e que acaba por ser desmarcado porque tens sempre coisas importantes para fazer. Se queres passar mais tempo com os teus amigos tens de deixar de adiar os compromissos. A nossa dica é que, desta vez, sejas tu a marcar o encontro. Aqui ficam algumas ideias: uma ida ao cinema com tudo a que têm direito - pipocas doces, pipocas salgadas e M&Ms; ou uma tarde bem passada no Bowling House Fun & Food!

2. Cuidar mais de mim

Esta é daquelas que não deveria ser uma das resoluções de ano novo mas sim um hábito. Cuida mais de ti em 2020 e cria rotinas para que, em 2021, esta não tenha de entrar para lista de resoluções. Passa pelo Torreshopping, marca uma ida ao cabeleireiro na Glamour Beauty Space e aproveita também para fazer um check-up à visão na Alberto Oculista.

3. Ser mais saudável

Há quanto tempo andas a dizer que tens de perder aquele quilinho a mais que ganhaste no Natal passado? O que querias mesmo ganhar resistência para subir a rua que todos os dias tens de percorrer para chegar ao trabalho? 2020 é o ano para adotar hábitos mais saudáveis e cumprir todas as resoluções de ano novo! E quando falamos em saúde, falamos essencialmente de duas coisas - alimentação e exercício físico. Quanto à alimentação, nada melhor que fazer um plano nutricional com um profissional durante o ano e ir verificando os resultados de mês para mês; o exercício físico podes adotar a prática das corridas ao fim do dia ou inscreveres-te no ginásio. Assume o compromisso e chega ao final do ano de 2020 mais saudável!

4. Mudar o look

O teu armário está a precisar de uma renovação? Aproveita os meses de saldo (janeiro e fevereiro) para mudar o estilo de roupas que usas. Por exemplo, tens o hábito de usar apenas vestidos ou saias em ocasiões festivas? Muda a tua forma de vestir em 2020 e impressiona! Aqui ficam algumas sugestões de peças que te vão ajudar a dar um refresh ao look:

- Vestido, Tiffosi, 19,99€

- Casaco Tweed, Lanidor, 97,90€

- Saia, Tiffosi, 15,99€

- Camisola, Decenio, 65,97€

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